Running Talks 2 - Como equilibrar a SKIN CORREDORA #7 | Caffeine Army
Dar o primeiro passo na #corrida é apenas o começo! Os verdadeiros desafios surgem depois: será que encaro uma meia maratona? Como retomar o treino depois de um tempo parado? Como superar aquela primeira lesão?
Você não está sozinho nessa jornada! A nossa convidada da semana, Isabela Bragança, compartilha como conseguiu ativar a "skin" de corredora e equilibrar isso em sua rotina, fazendo com que suas experiências se tornassem o impulso necessário para continuar correndo.
Confira o bate-papo completo e comente aqui qual foi sua parte favorita!
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