Водное закаливание
Водное закаливание. Одна из моих любимых процедур - это водное закаливание. Водное закаливание можно осуществлять в специальной купели, зимой в проруби или у себя дома в ванной. Я рекомендую начинать водное закаливание в домашних условиях. Начать водное закаливание вы можете в ванной. Температура воды комнатная. Каждый день постепенно уменьшаем температуру воды...
Подробнее смотрите на нашем сайте:
⇨Сайт: http://zoj.su/
⇨Instagram / ponomarev_anatolii
⇨Группа ВК https://vk.com/zojdotsu
⇨Фейсбук / vseozoj
⇨Анатолий Пономарев YouTube канал / @АнатолийПономарев-ь9у
⇨Telegram канал https://t.me/vseozoj
А какие способы закаливания знаете вы?
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!