Идеальная комбинация на бицепсы!
Грудь+бицепс=классика!
Возьмите эту комбинацию из двух простых упражнений и выполните их в конце вашей тренировки.
✅️Именно такие сочетания движений пришли к нам из старой кач школы. Актуально для спортсменов натуралов!
Используйте сами и делитесь с друзьями.