Трансформация
♥️ Instagram Аня: / anyastar
♥️ Instagram Оля: / olgaburakov. .
♥️ Он-лайн школа Ани STAR PROJECT: / anyastar
/ starproject. .
♥️ Vk Оля: https://vk.com/olyablog
♥️ Почта для заявок [email protected]
--
Привет! Это проект по трансформации тела!
Выпуск 1:
Знакомство с тренером Анной Стародубцевой. Фотографии Оли ДО. Ставим цели и определяем свой генетический тип. Рассчет КБЖУ и составление плана тренировок. Основные ошибки начинающих. Как убрать галифе? Как перейти на правильное питание? Примеры полезных блюд.