Использование трансовых техник в работе со стрессом
Использование трансовых техник для снятия стресса. Как только мы расслабляемся, мы становимся и умнее, и быстрее, и здоровее.
https://t.me/brain_with_Klimova/278
https://vk.com/tame_brain
/ klimova_nm *
запрещенная сеть Instagram. Является организацией, запрещенной в РФ
#трансовыетехники #внутреннийкритик #целиимечты #заметки_климовой #мозг #отзыв
Навигатор по видео:
00:07 Тема Использование трансовых техник в работе со стрессом
01:07 В большинстве случаев наш стресс ненастоящий
02:40 Префронтальная кора умеет прогнозировать
03:29 Что происходит с нашим телом в стрессе
04:37 Цикл напряжения и расслабления самый правильный
05:52 Мозг при стрессе отключает длительные и энергозатратные процессы
11:32 Что делать?
11:39 Чем нам помогает транс