Разгоняем метаболизм – как улучшить обмен веществ в организме
«Сколько волка ни корми – он все равно стройный. Потому что у него хороший метаболизм, а у тебя – нет». Старая поговорка на новый лад, которая уже стала мемом в соцсетях, заставляет задуматься: а можно ли, действительно, ускорить свой метаболизм? Метаболизм – это процесс пищеварения, который превращает продукты питания в топливо для организма. Эта энергия нужна нам, чтобы думать, дышать, заниматься физическими активностями. При высоком метаболизме тело может сжигать больше калорий, чем даже во время тренировок в спортзале. Иногда скорость обмена веществ зависит от нашей генетики. Но не стоит отчаиваться. Улучшить метаболизм можно. Как разогнать метаболизм? Об этом расскажет Наталия Карлович врач – эндокринолог высшей категории, руководитель Республиканского центра эндокринологии.
Подписывайтесь канал СБ ТВ - / sbbytoday
Наш сайт - https://www.sb.by
Наша страница ВКонтакте - http://vk.com/sbbytoday
Наша страничка Facebook - / sbbytoday
Наша группа в Одноклассниках - https://ok.ru/sbbytoday
Наш Instagram - / sbbytoday
Наш Твиттер - / sbbytoday
#Здоровье #Эндокринолог#Метаболизм