왼손 잽을 강하게 하려면 여기를 사용 하세요
힘을 내는 방법은 신체의 먼곳을 사용 하거나 큰 근육을 협응해서 사용 하는것 입니다. 앞손의 경우는 허리의 회전력의 도움을 받기 어려워 흉곽을 사용해야 합니다.
팔을 뻗는것에 더해 흉곽을 사용시 더 큰 힘을 낼 수 있습니다.
#무술 #유심회 #흉곽 # 잽 #martialarts #karate #gojuryu #boxing
힘을 내는 방법은 신체의 먼곳을 사용 하거나 큰 근육을 협응해서 사용 하는것 입니다. 앞손의 경우는 허리의 회전력의 도움을 받기 어려워 흉곽을 사용해야 합니다.
팔을 뻗는것에 더해 흉곽을 사용시 더 큰 힘을 낼 수 있습니다.
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