За сколько дней можно похудеть на 7 кг.? День шестой.
Всем очередной привет. Сегодня с утра у меня снова физупражнения по этой вот программе • 30 МИН Тренировка ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китай...
А меню у нас следующее.
На завтрак цельнозерновые лаваши с яйцом, помидором, грибами и сыром, на обед суп и гречка с тефтелькой, и ужин переделка – сделали вкуснейшую запеканку + салат из моркови со сметаной.
И у нас есть страница в Дзене - DisaMatb
Если Вам понравилось видео, Вы можете помочь нам развить канал.
Для этого нужно подписаться и поделиться нашим видео)
Поддержать канал и участников можно также по номеру карты 2202 2022 4546 3009
Для связи, предложений и посылок электронная почта [email protected]