Массаж для беременных
Беременность – прекрасное, но очень не простое время для женщины.
Практически все будущие мамы в большей или меньшей степени сталкиваются с такими проявлениями, как боль в ногах и спине и отёки.
Помочь в решении этих проблем может расслабляющий массаж.
Важно помнить, что массаж при беременности можно проводить не ранее, чем со второго триместра (после 12 недель). К этому сроку уже произошла закладка органов и систем у плода, и практически завершилось формирование плаценты, т.е. именно на этом сроке существует минимальный уровень угрозы прерывания беременности.
После правильно проведенного сеанса массажа, у беременной женщины улучшается настроение, сон, проходит скованность в шейно-грудном отделе, уменьшаются тяжесть и отечность в ногах.