Атма Крия Йога
Атма Крия Йога это древняя практика включающая в себя асаны, пранаямы и техники медитации.
Подробнее о Атма Крия Йоге https://vk.com/atmakriyayoga
АТМА КРИЯ Йога– это простые и глубокие
техники йоги и медитации. Она включает себя асаны, пранаямы, мудры, техники медитации, мантры, а также технику исцеления ОМ-Чантинг. Атма Крия раскрывает истинную природу человека, которая есть Любовь, а также дарует исцеление на всех уровнях бытия.
ПОЛЬЗА АТМА КРИЯ ЙОГИ:
Cнижение уровня стресса и тревожности
Замедление процесса старения
Увеличение энергии и повышение настроения
Усиление альфа- и тета- волн головного мозга
Улучшение физического здоровья и
жизнеспособности
Улучшение концентрации и внимания
Исцеление себя и Матери Земли
Пробуждение любви к себе и другим