AMANDA NUNES - UMA PROSA PODCAST - T1 -
No vigésimo episódio de Uma Prosa Podcast recebemos a professora de Yoga, Amanda Nunes (@amandanunesyoga), para um bate-papo especial sobre essa prática milenar indiana, que têm atraído muitos adeptos em busca de uma vida mais saudável e equilibrada. 🧘
No episódio, Amanda desmistifica questões centrais em torno da prática do Yoga, que envolve posturas, exercícios respiratórios, relaxamento, meditação, contemplação e uma filosofia de vida baseada no modo positivo de pensamento. 💆♂️✨
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