Челлендж по самооценке. Задание 2
ЗАДАНИЕ 2. Разверни⤵️
Когда в жизни случаются трудные ситуации, мы привыкли себя винить: я не достаточно честна, я не достаточно умна, я не достаточно красива, я не достаточно зарабатываю и т.д... 🙈
❓ Что делает с тобой такое мышление?
Ещё больше загоняет твою самооценку под плинтус 😢!
Такой подход к себе заставляет "скукоживаться" всем телом и замирать, вынуждает подстраиваться под других людей в ущерб себе, испытывать к себе жалость и... даже неуважение 🤷♀️🙈
Это разрушает личность и... конечно же, сильно меняет уровень жизни! Не в лучшую сторону (
Так вот в этом задании мы будем исправлять ситуацию
🔥 ВНИМАНИЕ ЗАДАНИЕ:🔥 выполнить письменно технику 2Д -
написать продолжение предложенных ниже фраз:
🎈1. Я ДОСТАТОЧНО....
🎈2. Я ДОСТАТОЧНО....
🎈3. Я ДОСТАТОЧНО...
и
🎈4. Я ДОСТОЙНА.....
🎈5. Я ДОСТОЙНА.....
🎈6. Я ДОСТОЙНА.....
Просто добавь, чего ты достойна и чего в тебе достаточно! Наполни свой мозг крутыми осознаниями собственной значимости! 🎁
То же самое касается и твоих пожеланий в жизни! Ты ДОСТОЙНА всего самого лучшего! Помни об этом!
А если ты понимаешь, что для тебя такие задания слишком простые и тебе нужны глубокие практики на понимание себя и укрепление самооценки, пиши в комментариях ГРУППА и ты офигеешь от той, глубины понимания себя, которая тебя ждет 😉
Это платно, но вполне доступно👍