Парватасана : асаны йоги : инструктор Дарья Антоненко
Парватасана (पर्वतासन) - поза горы
पर्वत [parva] - гора
आसन [āsana] - поза
Занятия йогой, начинается с изучения асан (позы йоги) - сложных и интересных. Парватасана (планка или упор) относится к числу простых но силовых асан, используется в комплексах йоги для начинающих - при условии правильного выполнения.
Данное йога-видео, используется в рамках курса "Йога для начинающих" и "Хатха йога для начинающих". В качестве обучающего материала. Подробности про курс йоги, читайте на сайте https://d-antonenko.in.yoga
#йогаукраїнською #йогаонлайн #йогадляпочатківців #йогакиїв #ранковайога #вечірняйога #йогавдома #дарьяантоненко #дар’яантоненко
----------
Інструктор Української федерації Йоґи Дар’я Антоненко
Сайт: https://d-antonenko.in.yoga/
E-Mail: [email protected]
YouTube: / daryaantonenkoyoga
Facebook: / darya.antonenko.l
Instagram: / darya.antonenko
Telegram: https://t.me/antonenkodarya
----------
Підписуйтесь на канал щоб не пропустити нові відео https://tinyurl.com/btpd8axa Питання - пишіть в коментарі!