שברי מאמץ ופציעות בריצה
מה עושים אם כואב? הנה כמה טיפים מהירים. לליווי לקראת תחרות או שיקום פציעות:
https://www.dankowen.co.il
דן כהן פיזיותרפיה וכושר מכוון הישג 0523676845
**
אז אתם רצים לא מעט? נהדר! אם אתם נתקלים בכאב- אל תתעלמו ממנו. הפחיתו בעומסים לתקופה קצרה ועלו חזרה בהדרגה. אם זה לא עוזר- פנו לעזרה מקצועית אצל פיזיותרפיסט בעל ניסיון בעבודה עם ספורטאים ורצים