PLATICA 129 RECONOCER LOS DETONADORES DE DIABETES
Muchas personas les han encontrado que padecen diabetes y es algo que aceptan siguiendo las recomendaciones de los médicos especializados para tomar los medicamentos o las inyecciones de insulina.. Sin embargo, es importante conocer las otras causas detrás de esa dolencia, con el fin de motivar al cuerpo a recobrar el patrón maestro de regeneración y gradualmente ir recobrando la estabilidad.
El estrés es una reacción que se detona debido a varios estímulos que la persona enfrenta, como lo interpreta, como reacciona y como lo guarda, eso puede tener efectos físicos como mentales, generando fluctuaciones en los niveles de glucosa. El estrés por sí mismo no causa la diabetes, pero se ha encontrado una evidencia que el estrés crónico puede incrementar el riesgo de desarrollar esa condición. Se ha evidenciado la conexión entre algunos de los estresores vinculados para detonar la enfermedad como: el enojo, estrés emocional, problemas para dormir, un estilo de vida acelerado, desorden de identidad, descontento, rechazo existencial, eventos traumáticos experimentados, estrés laboral excesivo. Las explicaciones que dan los expertos son las siguientes:
Alteración hormonal
El estrés libera hormona de adrenalina y cortisol, que contribuyen a los niveles altos de azúcar
Estilos de vida
los efectos neuro endocrinos del estrés generado en alteraciones de diabetes elevada, incluyen dieta alimenticia baja en nutrientes, consumir altos niveles de alcohol, fumar, comer demasiados dulces. Esto conlleva adicionalmente al riesgo de obesidad y otros problemas metabólicos, así como la falta de ejercicio regular.
Edad, historia familiar,
diabetes gestacional, alta presión arterial, inactividad física, síndrome de quistes ováricos, raza, etnia, peso. Para las personas con diabetes, necesitan aprender a manejar las condiciones de estrés, poner atención en sus alimentos, revisar los niveles de azúcar, tener que inyectarse insulina, y todo eso representa demasiado con que lidiar, lo que puede incrementar aun mas el nivel estrés que ya tienen. Las complicaciones del estrés liberan hormonas que contribuyen a fluctuaciones de azúcar en la sangre, lo que hace más difícil controlar la situación, y la persona enfrenta una constante fluctuación de altas y bajas de azúcar. El estrés físico y mental como seria preocuparse por las exigencias del trabajo, deficiente control emocional, temor a enfermarse. Aun el estrés positivo de eventos emocionantes, recibir una buena noticia, el subirse a una montaña rusa, ganar un premio, lograr terminar una carrera, pueden detonar estrés en la mente y el cuerpo. Cuando las personas experimentan estrés crónico que no pueden controlar tienen mayor dificultad para manejar su diabetes efectivamente, lo que conlleva complicaciones relacionadas con la diabetes como alteraciones cardiacas, desordenes renales, daño de neuropatía sensorial en los nervios, complicaciones vasculares, dificultad para sanar heridas, incremento de sed, fatiga, frecuencia para orinar, mareo, confusión, desorientación y alteraciones eléctricas en el cerebro. El estrés no es un desorden mental, pero se deben observar los detonadores que contribuyen a la diabetes como la ansiedad, depresión, cuestionándote lo siguiente: