Защита - это основа ⚡️
⚡️ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ, ВЗРЫВНЫЕ УДАРЫ ЛОКТЯМИ И КОЛЕНЯМИ (вырезки из 2ого урока)
Для приобретения полного курса тренировок пишите в инстаграм или телеграмм @worlddrevolution 🤝
Так же есть 1 МЕСЯЦ ЛИЧНОЙ РАБОТЫ СО МНОЙ (возможно онлайн/оффлайн)
Беру только 2 человек в месяц 🗽
🌟 Телеграмм канал: HATE LOVE FAMILY
https://t.me/HATELOVEFAMILY (информация о курсе в закрепе)
Тренирoвки которые меняют жизни/тела/арсенал и рождают характер, уверенность в себе и харизму!
у меня есть 5 тренировок для вас в формате курса по единоборствам +
1 урок на мышление/мотивацию
похожее еще никто не проходил и не видел, уверен, вы будете в восторге!
— постановим вам технику
— расширим арсенал или создадим
— помогу достигнуть шпагата
— мотивация и вдохновение
— снят в красивых локациях
— появится желание для достижения всех целей
Подходит для мужчин и женщин, детей любого возраста. Уровень подготовки абсолютно не важен. Я во всем вам помогу.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
⁃ 3 вариации стойки
⁃ Локти
⁃ Колени
⁃ Клинч
⁃ Разработка таза
⁃ Как вставлять таз при ударе
⁃ Растяжка
⁃ Как правильно растягиваться, чтобы не получить травму
⁃ Подводящие упражнения
⁃ Удары ногами
⁃ Защита
⁃ Блоки
⁃ Комбинации
⁃ Нестандартные комбинации
⁃ Как подготовить атаку
⁃ Как перебороть себя и пойти в зал
⁃ Откуда брать мотивацию
И тд.
На наших тренировках всегда будет что-то уникальное и интересное. Мой стиль в боях можете посмотреть на ютубе и других соц сетях, там достаточно видео :)
🌟 Мой инстаграм: hatelovemma
/ hatelovemma
После каждой тренировки вы будете максимально заряжены и в прекрасном настроении!
#hatelovemma #витал #павловский #тайскийбокс #онлайнтренировки #онлайн #муайтай #vital #pavlovsky #курс #обучение