Бегаю голышом по морозу | Новый список 2022

Опубликовано: 12 Июль 2026
на канале: stepancov
136
6

Instagram с историями из жизни @stepancovev
Добавляйтесь, открыт для общения https://vk.com/stepancovev

Дорогие подписчики! С наступающим новым годом! 🎄Жизнь слишком коротка и проходит мимо, чтобы откладывать её на потом. Присоединяйтесь к моему проекту. Я думаю у каждого должен быть такой список или похожий.

Спорт, Экстрим🏃⚽

1.Бег(любой месяц 200км)

2.Силовая тренеровка. Жим лёжа 150 кг 1 повтр

3. Плавать в бассейне

4. 50 отжиманий

5. 15 подтягиваний

6. Стоят на руках и отжиматься

7. Освоить единоборство

8. Сесть на шпагат

Саморазвитие, Эзотерика📚🔮

9. Закаливания холодной водой, обтирания снегом

10. Ранний подъём до 5:00

11. Голодание на экадаши

12. Прочитать 10 книг за год

13. Медитация утром

Путешествия, места🌍

14. Побывать в заброшенном городе

15. Норвегия

16. Трейнхоп

17. Путешествие по морю на лайнере

18. Тусовки в Арамболе

19. Ночь на китайской стене

20. Непал

21. Альпы

22. Путешествовать в доме на колёсах

23. Любоваться полярным сиянием

24. Санторини

25. Огромная пещера

26. Действующий вулкан

Творчество🎸🎺

27. Научиться играть на флейте

28. Играть на гитаре

29. Написать стих

30. Сыграть в театре

31. Научится танцевать

32. Тарзанка с моста

33. Танец на балу

34. Плавать в ледяном проруби

35. Сделать фотосессию

36. Говорить всему да в течении недели

37. Снять розыгрыш

38. Найти драгоценный камень побывать на необитаемом острове

39. Прокатиться на суперкаре

40. Заселиться в люксовый номер

Разное🔥

41. Финансовая независимость

42. Попасть на тв

43. Капсула времени

44. Освоить сообщество, клуб

45. Ведение качественного видеоблога

46. Создание семейного союза



Какие сроки? Можно придумать публичное наказание в случае не выполнения.

#goallist #new year #self-knowledge #meditation #new year #hardening #business #fitness #веган #govegan