Регулярно мы получаем вопросы о том, как принять участие в Workout Zарубе, как стать атлетом в этом состязании?
Данное видео - ответ!
Норматив на базовую силовую зарубу
10 выходов
Брусья 48 кг 20 раз
Турник 32 кг 20 раз
Брусья 50 раз
Турник 25 раз
Отжимание от пола 50 раз
5 выходов
[email protected] - ждем Ваши заявки на этой почте!
Удачи!