Обучающее видео по Переднему вису, Михаил Греков/Tutorial for the front lever, Mike Grekov
Обучающее видео, посвящено элементу из категории висы - передний вис.
"Обучалка" построена на принципе составления программы тренировок, с пометками на количество повторений подводящих упражнений, что за чем идет, по усложнению, как прийти к самому вису.
Приятного просмотра и обучения!