Медитация для голоса
Поможет расслабить голос, и в то же время сделать его уверенным и свободным, настроиться на важные бизнес-переговоры и презентации или же восстановить голос после сложного и насыщенного дня. Медитация подходит для вокалистов в качестве настройки перед выступлениями, помогает принять и полюбить свой голос.
Медитация уже появилась в приложении Insight Timer (приложение №1 для сна, беспокойства и стресса). Расслабляйтесь, следуйте за голосом, и чувствуйте себя лучше!
Обязательно поделитесь своими ощущениями и чувствами после медитации.