Как первый час дня определяет ваш успех? / Главный секрет продуктивности
👉Комплексная психотерапевтическая и медикаментозная помощь детям, подросткам, взрослым, семейным парам в различных формах:
▶️ Запись через сайт: https://balt-star.ru/?utm_source=yout...
▶️ Запись по телефону: 8 (812) 240-23-03, а также 8 (921) 340-03-03 WhatsApp, Telegram.
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Как правильно начать день, чтобы все успеть? Кто-то создает свои утренние ритуалы, кто-то начинает день с позитивных установок. На самом деле, секрет продуктивности всего один! Именно о нем расскажу в сегодняшнем выпуске. Смотрите видео до конца, чтобы все ваши дни были насыщенными и продуктивными.
Напишите в комментарии, что вам помогает быть продуктивным?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
0:00 - Вступление
0:50 - Главный секрет продуктивного дня
2:25 - Создание магии утра, утренних ритуалов
3:33 - Формирование жизненных смыслов
3:55 - Развитие и деградация
4:55 - Помощь специалиста
5:20 - Заключение
***
🔶Телеграм: https://t.me/balt_star
🔶RuTube: https://rutube.ru/u/PsihoterapiaBELIK...
🔶Дзен: https://dzen.ru/baltstar
🔶Одноклассники: https://ok.ru/group70000001481460
🔶Вконтакте: https://vk.com/baltstar2023
🔶Instagram*: / psiholog_dr.belik_sergei
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ