MASAKER na brucho - 10 minútový tréning | Michal Barbier
WEB : https://michalbarbier.com/
INSTA : /
Ak si ceníš moju prácu, pozri aj PATREON: / michalbarbier
Čauteee,
Mám tu pre vás novú výzvu priatelia !!
Dúfam, že ste si už osvojili môj 6 a 7 minútový workout na brucho.
Teraz je na čase overiť vašu silu jadra a vytrvalosť v sile skrz tento 10 minútový intenzívny workout na brucho, ktorý vám komplexne precvičí všetky brušné svaly a poriadne rozpečie váš "pekáč" :)
Nič náročné ... na podmienky !
Skúste si to a dajte vedieť koľko ste vydržali. Cieľom je samozrejme vydržať so správnou technikou až do konca.
Som zvedavý ! Dajte vedieť ako ste pochodili.
Držím palce :)