ya no me siento perdida, he aprendido a escucharme
Hola amigas!! Me acompañáis a pasar unos días conmigo y os pongo al día de los últimos tres meses. Os cuento que estoy aprendiendo a escucharme y cómo gestionamos las crisis de salud mental.
💘 Canal de Mel: @nuadenou 💘
🌸 secciones del vídeo
00:14 Viernes: rutina de mañana
01:23 nos ponemos al día de los últimos tres meses
05:23 a hacer recados
06:57 comida vegana 🌱
08:15 crisis de salud mental
09:26 cómo lo gestionamos
10:28 la vida es divertida con la gente adecuada
12:03 Sábado: reflexionamos
15:10 cosas que sientan muy bien
16:18 el día a día
17:25 haz cosas mundanas con tus amigos
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