БЕССОННИЦА. Причины бессонницы
Наиболее частой причиной бессонницы является стресс, нарушение режима и гигиены сна. Именно поэтому бессонницу называют болезнью цивилизации. В качестве предрасполагающих факторов бессонницы выступают психотип человека, его темперамент и многое другое. Стресс же является провоцирующим фактором, который может привести к хронической бессоннице.
☛ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ → / @ДокторАлександрова
⌨МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
☛ VK → https://vk.ru/club232922652
☛ Telegram с полезными для вас материалами → https://t.me/doctor_alexandrova
☛ Instagram с полезными для вас материалами → https://www.instagram.com/doctor.alex...
☛Личный профиль Instagram → https://www.instagram.com/alexmarso_o...
☛ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ НА BOOSTY → https://boosty.to/alexbarso
☎ СОТРУДНИЧЕСТВО → [email protected]