А лимон-то не такой и безопасный! Подробности в комментариях 👉🏻
🍋 А лимон-то не такой и безопасный!
Чего мы только с лимоном не делаем! В чай и выпечку добавляем, организм чистим, с косметикой смешиваем.
Никому он не вредит. Наоборот, бодрит, заряжает энергией, улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами.
НО
🧪 Лимон не так прост, когда мы говорим о масле.
Кстати, лимонное эфирное масло — условное название.
На самом деле, это эссенция, потому что используется отжим цедры, а не дистилляция. Но проще воспринимать ЭМ Лимона — так и будем говорить.
Когда мы берем ЭМ Лимона, то должны понимать, что в бутыльке 15 мл примерно 75 лимонов! Это не долька, которую кидаем в чай.
Это серьезное воздействие на организм. Давайте сделаем его благоприятным и будем соблюдать меры предосторожности.
Вот несколько нюансов:
• перорально для детей ЭМ Лимона применяется только с 6 лет — до этого возраста внутрь нельзя
• распыление в присутствии детей до 6 лет тоже недопустимо — но с 3 лет можно 5-15 минут в час, когда ребенка нет в помещении
• наносить на кожу нельзя до 3 лет
❌ Жестких противопоказаний у ЭМ Лимона нет — масло подходит даже для беременных женщин, чтобы облегчить токсикоз.
Но беременным нужно быть осторожными при использовании синергии масел в рецептах и исключать некоторые составляющие, например, майоран или мяту перечную.
• Ещё одна особенность ЭМ Лимона — фототоксичность, или светочувствительность.
Если нанести масло на кожу и выйти под солнечные лучи — будет ожог или пигментация. Выход:
— в течение 6 часов защищать зону нанесения от солнца
— либо выбирать дистиллированное эфирное масло без фурокумаринов
• С кожей вообще надо быть осторожными: разбавлять ЭМ Лимона до 10% максимум в растительном масле (100 капель на 50 мл).
• Применять короткими курсами. А если нужен длительный прием, то 5 дней в неделю или 3 недели из 4 — не больше!
Подробные досье по эфирным маслам с разборами показаний/противопоказаний и рецептами я собрала в самой крупной онлайн-базе научной информации о маслах — Арома-Нутри клубе. Сейчас открыта подписка от 3 месяцев.
Подробности здесь:
https://anna-maria-coach.ru/club?utm_...
Поделитесь инсайтами: что нового узнали о масле Лимона?