Wie Stress und Ernährung miteinander zusammenhängt
Ihr leidet auch unter zunehmenden Alltagsstress? In diesem Wissensdialog gibt Ernährungsexperte Uwe Schröder vom Deutschen Institut für Sporternährung (DiSE e.V.) wertvolle Tipps, wie man damit besser fertig wird. Vor allem mithilfe von "Antistress-Ernährung", die zum Beispiel die Darmflora adressiert oder aus adaptogenen Pflanzenstoffen besteht, kann man negativem Stress entgegenwirken.
Hier geht es zum Deutschen Institut für Sporternährung, wo Ihr ein umfangreiches Seminarangebot und auch die angesprochene Infobroschüre zum Download findet: https://www.dise.online/
Hier findet Ihr Produkte von Dr. Wolz für Psyche und Schlaf: https://www.wolz.de/produkte/psyche-s...
Hier findet Ihr Produkte von Dr. Wolz für den Darm:
https://www.wolz.de/produkte/darm
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