Как медитация улучшает здоровье и помогает в учебе
Медитация способствует развитию внимания, памяти и речи. К такому выводу пришли специалисты Гарвардского университета. Исследование проводили в Бостоне. В ходе него выявили, что в результате занятий медитацией увеличивается объем серого вещества в гиппокампе – отделе головного мозга, отвечающем за разумность, доброту и способность к размышлению.
Положительное влияние медитации уже начали использовать в школах разных стран мира. Источник: ntdtv.ru