Техники, практики, позволяющие избавиться от обиды.
0:00 - обиды бывают разные
1:04 - Техника письма. Техника "Три письма"
3:36 - Метод BSFF (БСФФ). Стань свободным быстро.
10:38 - Описание техники: Таппинг (EFT) - Техника эмоциональной свободы. Таппинг/простукивание.
12:56 - Техника таппинга - делаем вместе