💦АКВААЭРОБИКА для беременных в Aquaterra Sport School
💦АКВААЭРОБИКА для беременных в Aquaterra Sport School
⠀
Ожидание малыша 🤰- самый прекрасный период в жизни каждой женщины.
⠀
Как же сделать так, 🤔 чтобы не испытывать физических неудобств и беспокойства?
⠀
Всем известно, что к числу рекомендованных беременным видам нагрузки относится аквааэробика 💦
⠀
🔅 Пребывание в воде способствует расслаблению 🧘♀️ и эмоциональной разрядке, а нежная нагрузка на все группы мышц - подготовке к родам.
⠀
🔅 Уходят внутренние зажимы, улучшается кровообращение и состояние сосудов, что полезно и для будущей мамы, и для 👶🏼 малыша.
⠀
🔅 Самочувствие беременной улучшается, уходит боль в пояснице, спине и ребрах, снижается отечность улучшается сон и аппетит.
⠀
🔅 Кожные покровы становятся более эластичными - это отличная профилактика растяжек.
⠀
Позаботьтесь о себе и крохе заблаговременно ❤️
⠀
Подробности по телефону:
☎️ 022 850-550
⠀
📍 ул.Джинта Латинэ 12/13
______
⠀
💦 Aqua aerobica pentru femei însărcinate la Aquaterra Sport School
⠀
Așteptarea bebelușului 🤰 - cea mai frumoasă perioadă din viața unei femei.
⠀
Cum să faci astfel 🤔 încît să nu simți disconfort și anxietate?
⠀
Știm cu toții că aqua aerobica este cel mai recomandat tip de activitate în sarcină 💦
⠀
🔅 Aflarea în apă vă relaxează organismul 🧘♀️ și vă descarcă emoțional, iar contractarea ușoară a tuturor grupelor de mușchi vă pregătește organismul pentru naștere.
⠀
🔅 Astfel scăpați de starea interioară încordată, îmbunătățiți circulația sângelui și starea vaselor sangvine- ceea ce e atât de benefic pentru starea de bine a mamei și a 👶🏼 bebelușului.
⠀
🔅 Îmbunătățirea sănătății femeii însărcinate, dispare durerea de spate, se reduce retenția de apă în organism, îmbunătățirea calității somnului și a poftei de mâncare.
⠀
🔅 Pielea devine mai elastică- astfel aveți parte de cea mai bună profilaxie/ prevenire a vergeturilor
⠀
Aveți grijă de sănătatea dvs și a bebelușului încă de la începutul sarcinii ❤️
⠀
Detalii la telefonul:
☎️ 022 850-550
⠀
📍Str. Ginta Latină 12/13