Wechseljahre ohne Tabus: Körperliche Veränderung meistern!
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Entdecken Sie die Geheimnisse eines gesunden Lebens während der Wechseljahre mit Tipps zu Ernährung, Mikrobiom, und Longevity. Mein Video bieten Einblicke in Hormonveränderungen, Körperanpassungen und mentales Wohlbefinden. Lernen Sie, mit Veränderungen umzugehen und finden Sie Unterstützung basierend auf neuesten Forschungen aktiv, fit und glücklich zu bleiben.
Viel Spaß beim Video,
Ihre Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns
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Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Mediatorin, seit 25 Jahren Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Sie war Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie der Gesundheitsbeilage „wohl“ in der SPIEGEL. Sie gilt als etablierte Autorin für Gesundheitsthemen/Frauengesundheit. Als Ärztin hat sie in der Neurologie, Anästhesie, Chirurgie, Orthopädie, Inneren Medizin und Allgemeinmedizin gearbeitet. (Frauen-)Gesundheitsthemen sind ihr deshalb aus der Praxis, aus dem Wissenschaftsjournalismus und natürlich aus eigener Erfahrung als Frau umfänglich bekannt.
Mit Holistic House möchte sie nun ihre Expertise und Ratschläge mit einer breiten Hörerschaft teilen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
#Wechseljahre #Veränderungen #Frauengesundheit
Timestamps:
00:00 Einleitung und Überblick über die Wechseljahre
00:42 Moderne Medizin und Wissenschaft als Chance
01:13 Sie sind nicht allein: Statistiken und Studien
03:06 Körperliche Veränderungen und deren Auswirkungen
05:34 Knochenveränderungen im Gesicht erkennen
06:30 Hormonelle Veränderungen und ihre Folgen