Занятие, чтобы активно и эффективно проснуться. На коврике. Встряхнемся, взбодримся и приятно подышим, чтобы начать день горячими и мощными - как все настоящие йоги.
Подходит для людей с разным уровнем физической подготовки - смело подключайте домашних.
Следующие занятия нашего йога-марафона:
4 апреля - Наталья Марончук, Австрия, язык занятия - немецкий
11 апреля - Елена Надив, Швейцария
#хатхайога #йогаутром #йогаонлайн