Wie du dir einen mentalen Vorteil beim Startschuss verschaffst
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Wenn der Startschuss fällt oder das Signal für den Beginn deines Wettkampfs oder Spiels kommt, heißt es alles abzurufen was du drauf hast. Das ist manchmal leichter gesagt als getan. Viele Sportler sind vor dem Wettkampf nervös oder brauchen eine Weile, um so richtig in den Wettkampf hineinzukommen. Dabei können wertvolle Sekunden verstreichen, Punkte verlornen gehen oder andere Nachteile entstehen.
Wenn es allerdings gelingt, dass Unterbewusstsein gezielt darauf zu programmieren, dich von Beginn an zu unterstützen und die Qualitäten und Fertigkeiten abzurufen, die du für einen bestmöglichen Wettkampf brauchst, verschaffst du dir einen mentalen Vorteil, der den entscheidenden Unterschied für dein Ergebnis ausmachen kann. Wie das geht und was ein mentaler Anker ist, verrate ich dir in den ersten drei Minuten dieses Videos.
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ÜBER CHRISTIAN JAERSCHKE:
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Christian war seit seiner Kindheit in vielen Sportarten aktiv, u.a. als Triathlet und Sportpilot. Nach mehreren schweren Sportunfällen (und erfolgreicher Genesung) hat er seine wahre Leidenschaft gefunden: Menschen dabei zu helfen, (ihre) Grenzen zu überwinden und Spitzenleistungen zu erzielen.
Sein Mental Training E-Book: "Athletes Mind Tuning Guide" wurde über 2.868 Mal von Sportlern, Trainern, Coaches… heruntergeladen.
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Er ist zertifizierter NLP Master, lizenzierter Sportmentaltrainer und hat von einigen der erfolgreichsten Coachs, die Spitzensportlern und anderen Persönlichkeiten zu neuen Bestleistungen verholfen haben, gelernt.
Über Jahre hat er Zeit und Geld in das intensive Studium der besten mentalen Strategien investiert und eigene Forschung betrieben.
Außerdem greift Christian auf über 15 Jahre internationale Erfahrung als Management Berater renommierter Unternehmen zurück. Dieses exklusive Wissen gibt er als Mind Coach und Trainer weiter.
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