COMO VENCER A ANSIEDADE E PARAR DE PROCRASTINAR NOS ESTUDOS
Está lutando contra a ansiedade e procrastinação?
Neste vídeo, o Tenente Thiago Henrique compartilha bizus eficazes para vencer a ansiedade e aumentar seu desempenho nos estudos.
Se você estuda para concursos militares, assista até o final!
00:00 - Você não está sozinho nessa
01:13 - Como lidar com a ansiedade
02:03 - Essa é uma das grandes causas da sua ansiedade
04:03 - O ciclo em torno da ansiedade
06:08 - Essas pequenas mudanças já vão te ajudar
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