Пять упражнений для коленных суставов / Популярные и эффективные методики при заболеваниях колена
Лучшие и самые популярные упражнения для коленных суставов. Они проверены годами, и их авторы замечательные специалисты.
Показания:
артроз коленного сустава,
травмы колена,
после операций (артроскопия, эндопротезирование).
Оригиналы:
Доктор Евдокименко:
• Вылечить колени. Супер - упражнение д...
Мастер Го:
• Упражение 48 для коленного сустава
Мастер Му Юйчунь:
• Здоровые колени - три точки для масса...
Доктор Гитт:
• Упражнения для коленных суставов
В острый период болезни НЕ НАДО ДЕЛАТЬ!
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно
проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
Тайминг
00:00 - Вступление
00:36 - Доктора Евдокименко
05:58 - Мастера Го
09:50 - Мастера Му Юйчуня (самомассаж)
16:04 - Приседания
18:25 - Доктора Гитта
19:17 - Заключение
#болитколено #артроз #григорийигнатьевлфк #евдакименко #мастерго #муюйчунь #гитт #докторгитт #докторевдакименко #zhengongfu #гонартроз #колено #колени #здоровье #болятколени