Гиревая эстафета от Бати
«Гиревая эстафета от Бати», три варианта нестандартных выжимания гирь, от простого к сложному на ладони, на попа , на кулаке ( гири 16,24,32,50кг не хватаем промежуточной в 40 кг😬, чтобы шаг был через 8 кг)Очень не простая задача, так как к последнему подъему силы расходуются.Сегодня я справился с эстафетой довольно быстро, последний подъем конечно не зафиксировал, но в рамках показательного выступления самый раз😅👍 Пробуйте друзья , можно даже устроить соревнования на прохождение эстафеты на время, буду рад поддержать 👌