Kiedy masz w końcu chwilę dla siebie
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego życzymy Wam i sobie ogromnej satysfakcji z działań społecznych. Ale jednocześnie żebyśmy zawsze pamiętali i pamiętały, że my też jesteśmy ważni. Że potrzebujemy czasu dla siebie, wakacji, odpoczynku, równowagi. Że możemy mówić "nie", jeśli czujemy, że powiedzenie "tak" to za dużo w tym momencie. Żebyśmy potrafili i potrafiły być uważni na swoje potrzeby i mieli przekonanie, że dbanie o siebie to nie egoizm.
A jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o zdrowiu psychicznym w kontekście działalności społecznej, wiele ciekawych tekstów znajdziecie w ngo.pl: bit.ly/wypalenieNGO
⠀
#pracawNGO #zdrowiepsychiczne #dobrostan #aktywizm #ngopl #nonprofitpl #organizacjepozarzadowe #organizacjespołeczne