3 REMOS PARA TU ENTRENO DE ESPALDA
1er ejercicio fibras de contracción rápida fuerza
2do ejercicio fibras de contracción intermedia las que dan tamaño hipertrofia, lenta la excéntrica que es donde más fuertes somos
3er ejercido. Fibras de contracción lenta o resistencia las que dan profundidad y madurez muscular
APARICIONES EN TU GYM A CUPO LIMITADO
PARA TENER UN ENTRENAMIENTO JUNTOS Y COMPARTIR EN CONVIVENCIA TODO LO RELACIONADO CON TU INTERES
ENTRENAMIENTO DEMOSTRACIÓN
CHARLA ACERCA DEL TEMA QUE ESCOJAS
FOTOS Y CONVIVENCIA EN TU GYM
SIÉNTETE LIBRE DE PEDIR MÁS INFORMACIÓN PARA LLEGAR A TU CIUDAD
ASESORÍA DE NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO!!!
1️⃣ Dieta
2️⃣ Entrenamiento
3️⃣ Suplementacion
Todos los controles, comprensión del programa para un éxito garantizado bajo mi supervisión
Siéntete libre de pedirme más info inbox 📨 y en mi cell +52 777 531 71 51