《真正的修行》07 放下操控

Опубликовано: 12 Июнь 2026
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选自【放下操控】|《真正的修行》（作者：阿迪亚香提，翻译：奥西）
真正的修行无关技巧的掌握，它是对控制的一种放下。所有其他的东西实际上都是某种形式的专注而已。“真正的修行”事实上不是一种新的修行技术，它是一种观照自身的方式——观照你自己的身心、你自己的真实性、你自己经验的真实性。当你真正放下操控时，看看，会发生什么？