Йога: восстановление после родов
Ведущий: Марина Майборода.
Программа "ВОССТАНОВЛЕНИЕ с помощью ЙОГИ и ГИМНАСТИКИ после родов" в:
*** Центре «Свободное Рождение» (Пулковская ул., 2, корп.1);
Группа "Восстановительная ЙОГА" для мам и не только для мам...
Йогу называют универсальным инструментом для восстановления фигуры без утраты здоровья.
Восстановление организма молодой мамы - одна из первостепенных задач после беременности и родов. Регулярная практика специализированной йоги снимет напряжение, восстановит силы, улучшит фигуру и предотвратит заболевания матки и яичников и некоторых расстройств, связанных с менструальным циклом и деторождением.
Занятия йогой позволят забыть о существующих болях в спине, а также о многих других проблем со здоровьем: уходит лишний вес, и тело развивается пропорционально. И самое главное – йога помогает избавиться от посторонних и негативных мыслей навсегда, а это очень важный момент в восстановлении душевного равновесия. Последнее касается не только молодых мамочек, а практически каждого из нас! Поэтому сюда приходят не только молодые мамочки, но и люди, которым нужны эти практики и удобно расписание.
Занятия базируются на биоэнергетических подходах (т. е. используется и накапливается энергетика организма!) .
Йога универсальна и принесёт пользу в любом случае! Здоровый позвоночник, плоский животик, упругие ягодицы, сильные руки и стройные ноги - для йоги нет ничего невозможного!
Центр "Свободное Рождение"
Тел.: 642-84-10 или 8 921 922 39 41
Наш сайт http://freebirth.spb.ru
Группы ВКонтакте
http://vk.com/biosenshelp
http://vk.com/freebirth
Родись заново!