Oefening Tenenyoga
Een leuke en goede oefening voor je voeten is: tenenyoga!
Je maakt je spieren onder je voet sterker en maakt echt met je hersenen weer contact met je voeten. Dit is ook de reden waarom het in het begin moeilijk kan zijn om uit te voeren. Hou vol! Je zult zien dat je in 2 weken enorme vooruitgang hebt geboekt.
Vind ons online:
www.sportvoetenshop.nl
instagram.com/sportvoeten
facebook.com/sportvoeten
#voeten #voetentraining #sportvoeten