Принять себя. Когда это просто слова...
🌸 Ваш регулярный «эмоциональный фитнес» 👉 https://neurodao.ru/club/?utm_source=... #психология #саторихилинг #отношенияссобой #саториграфика #аннабойчак #школаперемен #трансформацияжизни #психолог #саморазвитие #самооценка
Принять себя. Когда это просто слова или некая концепция - это не сработает в реальности. Когда принять себя
✋ это искренне смотреть на свое отражение в зеркале без желания втянуть живот и разгладить морщины
✋ это помнить каждый свой безобразный поступок, который всегда хотелось удалить из карты памяти своего мозга, без острого стыда и вины
✋ это смириться с неидеальностью всех своих ролей: матери, жены, дочери…
Это тотальная честность с собою и нормальная самооценка вопреки вот этим всем Но! ⏫️, которые давно признал и ни от кого не скрываешь.
🙌 Это возможно, когда ты прошел глубинную терапию.
По ссылке https://neurodao.ru/i/asg-yt вебинар с практиками, которые поднимают самооценку.