저탄고지, 식이요법 버터로 하세요!
#저탄고지 #기버터 #키토제닉
오늘은 저탄고지, 키토제닉, 식이요법을 할 때 사용하기 좋은 버터에 대한 이야기인데요, 유제품 알러지가 있어도 쓸 수 있는 방법이 있습니다!
궁금하시다면 지금 바로 시청하세요!
송재현 원장님의 리프러리 사랑의원
https://loveclinic.kr/
영상순서
00:13 저탄고지할 때 좋은 버터
00:34 버터의 조성
01:01 버터와 치즈의 차이?
01:28 버터는 어떤 지방으로 되어 있을까?
01:52 버터에 관한 첫 번째 오해
02:34 버터의 트랜스지방?
03:01 유제품에 알러지가 있는 분들!
04:18 유제품 알러지에 민감하고 심하다면..!
또 다른 질문들이 있다면 댓글로 달아주시면 답변해 드리도록 할게요 :)
오늘도 많은 도움이 되셨길 바래요~
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