Осознанность... Вся правда
В этом видео мы поговорим о:
Что такое осознанность?
Какие исследования есть на эту тему
Для чего дна нужна
Как натренировать осознанность
Что важно знать про осознанность
Прямые эфиры каждый месяц в Телеграм канале "Иляна - Путь в Себя"
https://t.me/ilyanabogastro
Интерью и ссылка на исследование ученой Гарвардского университета изучающей эту тему: https://contemplative.ru/harvard-brai...
Направление психологии занимающейся Осознанностью: Mindfulness
Автор работ по осознанности и основатель Mindfulness: Джон Кабат Зинн
Я продолжаю консультировать по Дизайну Человека Human Design за донат (оплачиваешь столько сколько считаешь нужным после самой консультации) для записи на консультацию пиши сюда:
https://t.me/ilyanabog
Каждый месяц вместе с участниками я провожу Трансформации Генома, в клубе изменения и развития твоего ДНК, через Генные ключи и практики Осознанности и Трансформации.
Если интересно попасть в пространство Трансформация Генома пиши сюда: https://t.me/ilyanabog
Приобрести консультацию можно на написав мне:
https://t.me/ilyanabog
Поддержка канала🥰:
Сбербанк: https://pay.mysbertips.ru/96997507
Тинькофф: https://www.tinkoff.ru/cf/35l9peymibe
Просто перейди по ссылке выше ☺️☝️
Познакомимся ближе 😍👇
Telegram: https://t.me/ilyanabogastro
VKонтакте: https://vk.com/ilyanabogastro
Instagram: / ilyana.bog
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/61bbd0f71cb9...