Mach deine Schilddrüse stark | Interview mit Hannah Hauser
Was hat Abnehmen mit der Schilddrüse zutun? Und was kann diese Schilddrüse überhaupt alles? In dieser spannenden Podcastfolge nimmt uns Ernährungs- und Schilddrüsen-Expertin Hannah Hauser mit und du erfährst ...
... für was die Schilddrüse so alles zuständig ist.
... was die Schilddrüse mit Abnehmen, Haarausfall und Müdigkeit zu tun hat.
... was eine Unterfunktion, eine Überfunktion und Hashimoto ist.
... was du tun kannst, um deine Schilddrüse wieder in Balance zu bringen.
Hier findest du alle Infos zu Hannah Hauser:
📱Instagram: www.instagram.com/hannah_hauser_
💻 Webseite: www.hannahhauser.de
📔 Buch: Mach deine Schilddrüse stark - https://amzn.to/4oE2inj
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Inhalt:
00:00 Intro
01:15 Hannah Hauser stellt sich vor
07:05 Diäten und die Schilddrüse
12:00 Die Aufgabe der Schilddrüse
13:45 Was ist Unter-/ Überfunktion & Hashimoto
21:15 Auswirkungen von Diäten auf Schilddrüse
25:25 Weg von Diäten, Schilddrüse heilen
28:30 Schilddrüse und Sexualhormone
30:00 Was darf man nicht essen?
37:00 Was sollte ich essen?
39:20 3 Tipps, was man tun kann
47:00 Tipps gegen Stress
49:20 Mentale Ebene anschauen
56:00 Schilddrüsentabletten und Arztbesuche
Studien, über die in dieser Folge erwähnt wurden:
Diäten von Jugendlichen:
https://de.statista.com/statistik/dat....
Verteilung Frauen/Männer Diäten:
https://www.aerztezeitung.de/Panorama...
⚖️ RECHTLICHE HINWEISE
↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.
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Musik-Code: F46CVBHXZ29UHVOT