Кейс клиента. Каша в голове. 7 шагов чтобы навести порядок в голове

Опубликовано: 17 Июль 2026
на канале: Психолог • Анна Зайцева
461
17

Мой сайт для записи: https://annaigorevna.ru/

Таймкод:
00:27 Ирвин Ялом и дисклеймер
02:34 Содержание (3 части)
03:22 Описание истории Саши (1 ЧАСТЬ)
09:56 Что с Сашей происходит? (2 ЧАСТЬ) 7 пунктов, которые помогут все решить
10:45 Физическая составляющая
15:51 Когнитивная нагрузка
17:05 Нет ранжированного списка проблем
18:21 Отсутствие ресурса
19:41 Отсутствие поддержки
20:40 Чувство вины
23:37 Запрос
24:25 3 стратегии выхода из "Каши в голове"