स्वादिष्ट और पौष्टिक सेहतमंद लड्डू व्रत या बिना व्रत कभी भी बना कर रोज़ खा सकते हैं|
गुणकारी लड्डू व्रत या बिना व्रत कभी भी बना कर रोज़ खा सकते हैं ।।।
ना बाल झड़ेंगे,ना झुर्रियां पड़ेगी,ना जोड़ों का दर्द सताएगा बस चमत्कारी लड्डू को एक बार खा लो || vrat me is laddu ka Sevan karne se kamzori dur hoti hai sath hi sharik ko poshak tatva milte hain or vrat me nutrition ki kami nahi hoti na hi thukan mehsus hota hai.. Iss gunkari laddu ko aap Bina vrat ke bhi banaye or daily use apane khane me shamil karein taaki khoon ki kami na ho na hi protein ki kami sharir me ho or iss laddu ko morning me khane se aapko subah hone wali kamzori jo ki aksar mahilao me dekha jata hai kyuki Bina Pooja path k mahilayein kuch bhi bhojana karna pasand nahi karti to iss laddu ko khne se unhe urja milegi sath hi unko kamzori mehasus nahi hogi.. yah ladoo bhau hi fayademand hai isko ek baar bana kar rakh sakte hain or mahino tak iska sewan kiya ja sakta hai ..
Ingredients-
Singhare ka atta- 1&1/2 cup
ghee-6 spoon(4tbsp)
Coconut powder -1/4 cup(4tbsp)
ghee leftover/ -1 cup(agar aap ghee Ghar pe nahi nikalte or ghee leftover na ho to iski jagah malayi-1 /2 cup ya fir ghee-1/2 cup istemaal kar sakte hain)
peanut powder -4 tbsp
green cardamom -3crushed or 1/4 spoon
jaggery -1 cup
note-
1) jaggery benifit image I copied from Google
https://images.app.goo.gl/2TmYbg5P7Ai...
2) benifits of singhare ka atta-
https://instacare.pk/blog/8-health-be...
3) benifits of ghee leftover -
http://ecoursesonline.iasri.res.in/mo...
your queries-
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