ЭТОТ РЕЦЕПТ ДОСТОИН МИЛЛИОНА ПРОСМОТРОВ! Тыквенно овощной крем суп
Вкусный, ароматный и очень простой
в приготовлении осенний обед -
тыквенный крем-суп.
Чем полезен тыквенный суп пюре:
1. нормализует работу сердца
2. укрепляет сосуды
3. очищает печень и почки;
4. улучшает зрение;
5. сохраняет молодость;
6. успокаивает нервную систему.
Тыквенный суп – это возможность ускорить обменные процессы и расстаться с лишним весом. Мягкий мочегонный эффект блюда избавляет от отеков.
Во время беременности суп из тыквы предупреждает:
1. тошноту при токсикозах;
2. гиповитаминоз;
3. анемию;
4. повышенную ломкость ногтей и волос.
Доказано, что полезные составляющие тыквы противостоят образованию раковых клеток и защищают организм от негативного воздействия свободных радикалов.
Для детского возраста актуальна проблема частых простудных заболеваний. Отведя постоянное место в рационе ребенка этому вкусному первому блюду, можно значительно повысить иммунитет растущего организма.
Тыквенный суп – участник сложных процессов липидного обмена. Сжигая жиры, он освобождает энергию для активной физической и умственной деятельности.
РЕЦЕПТ:
🥣Тыква - 400 г
🥣Морковь - 1 шт средняя
🥣Лук репчатый - 1шт средняя
🥣Картофель - 4 шт средняя
🥣Соль и специи по вкусу
🥣Чеснок - 4-5 зубчик
🥣Вода - 1 л
🥣Слив.масло - 50 г
Тыквенный крем-суп разливаем по порционным тарелкам, посыпаем сухариками, украшаем петрушкой и подаем.
Приятного аппетита!
#тыквенныйсуп#тыкварецепты#ппрецепты#веганскийрецепт#овощнойсуп#кремсуп#суп#pumpkin#pumpkinsoup#асқабақ
Рецепты с тыквой
что приготовить из тыквы
рецепты из тыквы
блюда из тыквы
тыквенный суп рецепт
Овощной крем суп
Тыквенный крем суп без сливок
Суп постный овощной
постный суп
овощной суп
Асқабақтан не жасауға болады
Асқабақтан сорпа
асқабақтан сорпа жасау
Ошқовоқдан таомлар
Pumpkin soup
how to make pumpkin soup
pumpkin soup recipe
Ужин на ифтар
easy pumpkin soup
Тыквенно овощной крем суп