Сидя за рабочим местом или на любимом диване при просмотре телевизора можно сделать пару упражнений для стоп.
Я в соц.сетях. Подписывайтесь ;)
Личный Инстаграм / fitnesister
Инстаграм школы правильного фитнеса / fitnesister_school
Группа Вконтакте https://vk.com/fitness_sister
Группа в Фейсбук / tlfitnesssister