安静時心拍数63テンポの癒し音楽に合せた呼吸で、自律神経が安定し気分も落ち着き、仕事にも集中できそっと睡眠導入.

Опубликовано: 09 Сентябрь 2026
на канале: phokio channel / Yukio Nakamura
3,163
10

Music and video title is Breathing. 呼吸 ( Kokyuu)
Music and video creation : Yukio Nakamura (phokio channel) from Japan 🇯🇵

== 解説 ==

音楽心理学に基づき、安静時心拍60〜70回。テンポ63を維持し、
ポリリズムの一種、アクセントや拍子をずらすポリメトリック ”polymetric” 効果を使い、
聴覚に良き刺激を送る作用で、気持の落ち着きと、睡眠導入効果を期待し楽曲を制作しました。

ゆったりテンポに合わせ呼吸をして下さい。
緊張がほぐれリラクゼーション効果を感じて戴けると信じます。

映像は今回は過去映像をリメイクしアレンジしています。
映像美も楽しんで戴ければ幸いですが、今回は音にこだわりました。

是非疲れた時に用いて欲しく願います。

そして
太陽は世界に一つ
海は世界をつなぐ…🌏
Peace in Ukraine🇺🇦の想いも込めました。

癒しの音楽と映像でリラックスタイムを体感されて下さい‼️

ありがとうございます。
phokio channe. Yukio Nakamura.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

== Commentary ==

Resting heart rate 60-70 times based on music psychology.
This song "Breathing" maintains a tempo of 63 and Using a kind of polyrhythm,
the "polymetric" effect that shifts accents and time signatures,
The song was created with the expectation that it will calm the mind and introduce sleep by sending a good stimulus to the hearing.

Please breathe slowly at the tempo.
I believe that you can relax and feel the relaxation effect.

The video is a remake of the past video and used.
I hope you enjoy the beauty of the images, but this time I was particular about the sound.

Please use it when you are tired.

And the sun is one in the world
The sea connects the world ... 🌏
The feelings of Peace in Ukraine 🇺🇦 are also included.

Experience relaxation time with soothing music and images‼️
Thank you so much.
phokio channel Yukio Nakamura.