Diga "Sim" Para a Vida, com a EFT
do site http://equilibriocontinuo.com.br
Por que não dizer sim para a vida? Só que, com um pé apoiado nos problemas do passado e outro nas preocupações do futuro, é quase que impossível.
Que tal, por um momento, deixar de lado todas as mazelas e se concentrar naquela sua pequena parte que lhe dá alento e é a fonte de sua energia?
Por menor que esteja hoje em dia, essa luz interna existe, e é você! E se concentrar nela abre todo um novo campo de energia, clareza e novas perspectivas na vida.
Infelizmente, essa luz interna, que poderia tanto nos servir de farol, vai diminuindo muito à medida que recebemos cada vez mais pauladas na vida: são as decepções, os medos, os desgostos...
Mas uma nova autoestima pode surgir. Ela é aquele sentimento profundo, ou convicção, de apreciar cada momento da vida e de se achar sempre no momento certo, fazendo o certo.
Será que você seria capaz de, pelo menos durante um dia inteiro, se concentrar nesse sentimento de apreciar tudo o que vem a você e achar que tudo se encaixa no momento certo?
Desde o momento que você acorda, decida dizer sim para a vida, reconhecendo que o que acontece no momento é uma fonte de bênção para o seu dia.
É bem provável que você sinta, em muitos momentos, que esteja forçando a barra e queira desistir por achar que o exercício é artificial e desconfortável.
Sem dúvida haverá momentos bem desagradáveis durante esse dia. Talvez você não possa mudar todas as experiências pelas quais você vai passar, mas com certeza você pode mudar sua reação a elas.
E é exatamente isso que o exercício de EFT, Diga Sim Para a Vida, pretende: fazer você acatar os altos e baixos do dia e poder apreciar os acontecimentos, por menor que sejam.
Dessa maneira você irá colocar a engrenagem da autoestima para funcionar e vai poder, a cada instante, dizer “Sim Para a Vida”.